Muista ihon päivittäinen hoito

Ihon päivittäisen kotihoidon ei tarvitse olla monimutkaista tai sisältää lukemattomia tuotteita, mutta hyvään lopputulokseen päästäksesi ei kannata lintsata seuraavista vaiheista:

Ihon puhdistus

Olipa ihosi kuiva, normaali tai rasvoittuva, kaikki alkaa hyvästä puhdistuksesta. Vaikka et meikkaisi, kertyy iholle päivän aikana epäpuhtauksia ja mahdollisesti allergeeneja ilmasta, iho itsessään erittää hikeä ja talia, ja imeytymättömät osat hoitotuotteista jäävät ihon pinnalle. Useimmat näistä aineista eivät ole täysin vesiliukoisia, joten tarvitaan ihotyyppisi mukainen puhdistustuote.

Erityisen tärkeää on puhdistaa iho illalla, koska suurin osa ihon uusiutumisesta tapahtuu yöllä. Aamulla iholta on hyvä huuhtoa illalla levitettyjen hoitotuotteiden jäämät ja  varsinkin jos ihosi on taipuvainen epäpuhtauksiin, on aamupuhdistus yhtä tärkeä kuin iltaisin tehtävä.

Kuivaihoiselle hyviä vaihtoehtoja ovat puhdistusmaidot, -balmit ja -öljyt. Myös geelimäisten koostumusten ystäville löytyy kuivattamattomia vaihtoehtoja.

Rasvoittuva iho kaipaa hieman pesevämpiä tuotteita, joilla saadaan poistettua ylimääräistä rasvaa ihon pinnalta. Jos ihossa on taipumusta epäpuhtauksiin, auttavat hieman kuorivia aineosia kuten salisyylihappoa sisältävät puhdistustuotteet kirkastamaan ihoa.

Veden- ja hikoilunkestäviä meikkituotteita käyttävän kannattaa puhdistaa ihon ensin öljyisemmällä tuotteella ja se jälkeen omalle ihotyypille tarkoitetulla puhdistuksella.

Kasvovesi viimeistelee puhdistuksen

Nykyiset kasvovedet ovat enemmänkin hoito- kuin puhdistustuotteita ja ne auttavat palauttamaan ihon normaalin pH:n puhdistuksen jälkeen. Niissä on myös kosteuttavia aineosia, kuten hyaluronihappoa. Voit joko pyyhkiä ihon kasvovedellä kostutetulla vanulapulla tai taputella kasvovettä käsin iholle puhdistuksen jälkeen.

Ihon kosteutus

Ihon kosteustasapainon säilyttäminen on ehkä tärkein tekijä terveen ja mukavan tuntuisen ihon ylläpitämiseksi. Käytä ihotyyppisi mukaista kosteusvoidetta aamuin illoin. Useimmat voiteet sopivat käytettäväksi niin sanottuina 24h voiteina. Tästä on kuitenkin joitakin poikkeuksia, joten kerro tuotetta ostaessasi toiveesi tämän suhteen.

Silmänympäryksen alue on muuta ihoa ohuempaa ja herkempää, joten sille kannattaa valita oma tuotteensa.

Muista aurinkosuoja!

Aurinkosuojan tarvetta ei voi korostaa liikaa. Ihotautilääkärit suosittelevat ihon suojausta ympäri vuoden ja valikoimistamme löytyy taatusti sopiva suojavoide jokaiselle.

Jos ulkoilet vain lyhyitä aikoja, on uv-suojallinen päivävoide hyvä vaihtoehto. Muista kuitenkin, että myös puhelimesta ja näytöistä tuleva HEV- eli sininen valo on ihoa vaurioittavaa! Jos taas vietät pitkiä aikoja vaikkapa puutarhatöissä tai golfkentällä, valitse varsinainen aurinkosuojavoide, mielellään spf 50.

Ihonhoitoasi voit lisäksi täydentää seerumeilla, kuorinnoilla ja naamioilla, jotka sisältävät vielä suurempia pitoisuuksia eri ihon tarpeita hoitavia raaka-aineita. Oikein valitulla puhdistuksella, kosteutuksella ja uv-suojauksella pääset kuitenkin jo hyvään alkuun.